上ㄍ禮拜收到ㄌRommy寄ㄉ包裹....
說到Rommy...
應該可以算是我大學同學裡外國人中最要好ㄉ一ㄍㄅ....
我們是日文班ㄉ同學...每次拿ㄉ課都一樣...所以幾乎天天見面...
她是在祕魯生ㄉ日本人...母語是西班牙文...
有語言狂熱症....畢業ㄉ時候...她大概會拿超多種語文major畢業ㄅ...
最感激她ㄉ地方是...當我要回台灣時..家裡ㄉ東西實在太多ㄌ...
根本不可能全部帶回台灣...可是怎ㄇ辦ㄋ？？
送人...不是新ㄉ..也不好意思送人...
丟掉..又決ㄉ浪費..還得開車去丟掉....
最後好險是Rommy請她姊姊開車來接收ㄌ所有我帶不走ㄉ東西...
她說她要回家選她要ㄉ...不要ㄉ她在幫我拿去丟....
她也是我練日文Oralㄉ對象....
每次要oral test...我ㄇ就會一起讀書....
走之前...她說她要寄包裹給我...
等ㄌㄧ年.......
包裹真ㄉ到ㄌ....
裡面有2件衣服..以及祕魯ㄉ零食...
和好多好多ㄉ手指偶.....
以前學校有street fairㄉ時候...我都會買一堆手指偶..想說以後回來教學ㄉ時候應該會用ㄉ到（不過目前為止..一次也沒用到拉..ㄏ）...
那時Rommy都會叫我不要買...因為那些都是從祕魯來ㄉ..以後她再送我就好ㄌ....
沒想到她還記得這件事...真是太感動ㄌ....
Rommy快來台灣當交換學生ㄅ....
Can't wait to see you in Taiwan~~
這ㄍweekend過ㄉ還蠻開心ㄉ....
因為有很多自己ㄉ時間....
星期六上完課去當ㄌ阿胖ㄉ電燈泡.....（第一招..強力發電...消耗500卡熱量）
他請吃ㄌ好吃ㄉ“新和食餐廳ikki“...釜鍋飯真ㄉ好好吃喔...而且感覺很簡單..下次我也要自己做做看...
雖然阿胖說他也會做...但我想他應該只想做給P小姐吃ㄅ...嘻嘻...
之後去唱歌..只喝茶＋喉糖....（第二招）
high歌有站起來跳....所以又消耗ㄌ400卡熱量...
（第三招）....晚上回家開始看韓劇“美味人生“ㄉDVD...
從7:00Pm看到ㄌ4:30Am.......整整9ㄍ半小時...
一邊看一邊坐按摩椅...加速新陳代謝....
站起來換片時.....好神奇喔...覺得我ㄉ腿便瘦囉喔...哈哈哈～～～
星期天早上起床就去弄我ㄉ頭髮ㄌ....btw我又變捲毛囉...
沒吃早餐....（第四招）..所以沒進任何熱量...
坐ㄌ很久...應該也有消除200卡熱量ㄅ...
下午大頭哥請我去泰式按摩（第五招）....
整整2ㄍ小時...少說也有300卡ㄅ.......
以上五招減肥祕訣.......
和大家分享囉.....
（比比...我想你...你好ㄇ？）
哎哎...自從回到台灣後..煮飯ㄉ次數少到數ㄉ出來....
記得以前家裡ㄉ設備很不齊全...但是也阻擋不了我想煮東西ㄉ決心...
所以常常會帶一些實驗品到學校殘害我ㄉ同學們...
到ㄌ美國是我邁向大廚ㄉ一大步...正所謂“Practice makes perfect"....
早也煮晚也煮...讓我一度感覺像part time student and cook
不過煮東西讓我心情愉快神清氣爽....
跟運動有相似ㄉ感覺.....
所以常常在半夜看書時...爐子一邊在魯豬腳or煮綠豆湯.....
另一ㄍ讓我喜歡煮東西ㄉ理由就是把比比養ㄉ肥肥胖胖ㄉ....降我就超有成就感ㄉ拉...挖哈哈哈...
上次在比比家煮ㄉ墨魚麵＆南瓜湯我自己也很滿意耶...
什麼時候要在來煮一下阿？？
比比烤ㄉ薯條太失敗ㄌ....下次我弄好吃ㄉ給你吃喔...
役期已經過了差不多四分之一了. 在軍中的日子作息都是很正常的. 我第一個月在裡面瘦了五六公斤, 第二三個月瘦了兩三公斤. 所以想分享給想減重的人我是怎麼不知不覺變瘦的. 我想要是沒有痼疾等因素, 應該大部人做到以下三點都會在減重方面有所收穫.
a.每天固定運動30～40分鐘. 熱身5分鐘. 慢跑15~20分鐘. 儘可能跑, 不要停, 速度也不能太慢, 最好是在20分鐘內跑完2500~3000公里. 緩和運動 5~10 分鐘. 拉拉筋, 做一點仰臥起坐等等...
b.早上7點吃, 午餐11點吃, 晚餐5點或6點吃. 在吃的時候只要感覺飽就好了. 請不要吃過飽. 除了這三餐以外, 可以吃水果. 喝水和綠茶. 其他零食, 甜點, 飲料等…通通別想. 想像一下那些東西進到肚子裡, 食道不會覺得舒服, 胃可能都懶的理他們, 導致腸子的負擔加重, 而滿足的只有自己的食慾…
大部分的人早餐吃完可能到〸點多就餓了, 這時候一定要忍耐, 忍耐一下下就好了, 到了11點就吃午餐了. 午餐吃完可能下午3,4點又餓了, 還是要忍耐, 一直到5,6點再用晚餐. 因為晚餐很早吃, 所以在睡覺前一定會感覺到餓, 那代表已經消化差不多了. 如果餓得無法睡覺, 可以吃一點點東西, 但是盡量不要比較好.
沒事就多喝水, 多喝水, 多喝水...
c. 要不停的持續下去. 不能間斷, 一間斷之前的努力就白費了. 所以一定要要求一下自己或是找個喜歡運動的朋友一起運動. 如果能夠這樣持續下去一個月, 一定會瘦的!
加油 加油.
終於放假了
這次放假回來的心情很複雜. 不是很喜歡這種感覺.
一方面可能是因為有門禁. 而且是晚上〸點.
看個電影, 運個動, 逛個夜市, 隨便都會超過〸點…
我覺得很不合理, 我都幾歲了, 還有門禁.
而且是放假期間, 不應該有如此限制才是.
為了這不合理的要求讓我很想X訴…
可是我沒種……哈哈哈…….
一大早因為昨天跳舞課扭ㄉ太開心...早上6點又去gym報到...
跑ㄌ2公里看看新聞...有流汗就回家ㄌ..
回家洗ㄍ澡....東西收一收就去土小當“故事姊姊“...
8:00~8:40老師要開會...所以故事媽媽們會去教室講故事順便看小孩..
媽媽今天沒空...硬把我推去當她ㄉ槍手....
本想說我要上班沒空...但是她又說8：40就結束ㄌ..你上班還綽綽有餘ㄋ...所以就去ㄌ...
講ㄌ一ㄍ慈濟ㄉ感恩故事...看時間還很多...就把“兩姊妹和他們ㄉ客人“拿出來和孩子分享一下...
之後去幼稚園上班...
昨天才拿到教材ㄉVCD...今天看ㄌ都傻掉...
VCD裡有編好ㄉChant&Songㄉ動作...
心裡不禁滴咕..幹ㄇ不早點拿來阿....第一課都要教完ㄌ..﹦﹦“
中午回家睡ㄍ午覺...
下午又去上班....
學校ㄉtopic是“My body"..提到ㄌ“Five senses"
準備ㄌ一些水果和麵包及巧克力...
先用水果ㄉ教具＆眼罩讓孩子用手摸..去感受每一樣東西...
在用鼻子去聞聞看真實ㄉ味道...
最後請孩子閉上眼睛嘴巴張大....一一試吃每樣東西並猜出名字....
就這樣玩ㄌ半節課...再讀本“有怪獸有怪獸“story結束今天ㄉ課......
晚上回家打“G"English schoolㄉ電訪..
孩子個個訓練有素...幾乎都在電話旁邊守著...大部分ㄉ孩子也記住我ㄉ名字ㄌ...
家長聽起來也不錯....
明天有同樂會....Let's PARTY!!
開始新生活ㄉ第一ㄍ禮拜…感覺時間過ㄉ很快…
不過小孩子適應ㄉ能力也很快…
上到星期三,四時已經習慣我上課ㄉ方式ㄌ….
基本上每天ㄉ時間被劃分ㄉ清清楚楚時…時間就變ㄉ快多ㄌ…
每天早上固定在幼稚園從9:30~12:00…因為備課ㄉ問題（我都在家裡想好教學idea，然後在去學校做）我上ㄍ禮拜大多很早去很晚走….
現在要慢慢調整回來…..
一二四下午已經和Daniel討論好回去帶babe 班…人數只有4ㄍ…只有2ㄍ有英文溝通能力…ㄏ…不過因為是小班所以帶起來還蠻輕鬆ㄉ….
可能因為一星期也才3天一次也才3ㄍ小時…時間又過ㄉ很快囉..跟之前急著下班ㄉ感覺很不一樣…
再來我覺得最大ㄉ挑戰就是”G” English School…當初想去ㄉ原因除ㄌ它是連鎖補教業裡pay還算okㄉ以外…主要目的也是想看看到底人家為什麼可以做ㄉ那ㄇ大…
確實它是一ㄍ很有制度ㄉ學校…唯一讓我比較頭疼ㄉ是教材…聽說已經改版很多次ㄌ…我不是很喜歡那套教材..沒什麼深度也有點無趣…
學生們可以把課文念ㄉ滾瓜爛熟..但是在回答問題方面就…沒有該有ㄉ程度…
所以我ㄉ目標就是希望能把學生程度拉起來，讓他們能開心點學習…
第一次要星期六上班..感覺很妙..
不過星期五下午沒課讓我可以早點start my weekend…
充充電後..星期六ㄉ班一上完又繼續我ㄉweekend…
這樣讓我有ㄍ錯覺…以為我ㄉweekend很長….wahaha
我好像在做intern…不大像在工作….
每一次收假, 總是不愉快, 因為比比又要走了, 又不知道什麼時候才會放假.
我每次收假也都是抱著被逼的心情回去的. 逼不得已的轉換心情, 告訴自己還在當兵. 但是每次收假也就表示著一個星期又過了, 另一個星期要來臨了. 距離我退伍的時間越來越接近了. 只有這樣子想, 心情才會比較好一點.
下次比比也試試看ㄚ.
之後搞不好隔週修, 這樣每見到一次面就是過了兩個禮拜, 每放兩次假一個月就過了. 等放了〸次兩次假, 我也就差不多退伍了. 講起來好像很快, 希望過的跟講的一樣快. ㄏㄏㄏ…
Love You.
終於…離開那個鬼地方了
可是…又要去另一個鬼地方了
在那邊看到官僚體系的醜陋面, 我們不過是他們的棋子. 為了達到他們所要的, 拼命的壓榨我們. 剝奪我們的自由, 傷害我們的健康. 時間到了, 就放我們走了. 也就不在乎之前所要求的事情. 往往都是做作表面工夫. 其實裡子爛到不行. 是沒錯. 有例外. 可是, 畢竟出迂泥而不染這種高尚的情操是非常難持之以恆的. 為了方便自己, 其他人怎麼樣都沒關係.
他們把我們當棋子. 以為我們很笨的就當棋子而已. 我們偷懶, 混時間, 比他們還要表面, 反正大家都一樣. 就一起擺爛. 因為棋子不用擔任何責任.
反正就是這樣 不斷的重複這種惡性循環直到結速.
所以我覺得那是個鬼地方. 一切都不真實.
只有放假的時間才是真實的.
明天要去另一個鬼地方了. 不知道會有什麼樣的遭遇. 但希望在新的環境可以快樂一點.
28個月ㄉ時候收到ㄌ比比送ㄉ花....29個月收到ㄌ比比送ㄉ“Dreamgilrs“電影原聲帶....
謝謝比比....太愛你囉.....
嘿嘿嘿....比比這樣會把我寵壞.....
每個月都會很期待耶......
昨天收到包裹時..因為比比上面寫說要3/8才能開..
所以我就邊敷臉邊在床上躺一下..想說等12點在開...
結果就睡著ㄌ...（不曉得為什麼我會自以為12點我會自動醒來﹦﹦“）
一覺到早上5：30....面膜都乾掉緊貼在我臉上ㄌ....>.<
起來上廁所後馬上打開比比ㄉcard.....
我得說..包裝ㄉ有點...
但是內容倒是不錯....期待比比快退伍...好實現那些事...
希望比比不是因為怕我兵變所以畫大餅給我喔...嘻嘻！
馬上把歌import到我ㄉnano裡...
今天去上班ㄉ路上一直聽一直聽....好好聽喔.....謝謝比比again!!!
今天還發生ㄌ一ㄍ小插曲...
坐捷運ㄉ時候發現我ㄉ悠遊卡不見ㄌ....可能是我邊走邊拿出nano想聽ㄉ時候掉出來ㄌ...
上面有我比比ㄉ合照耶.....好難過喔...
心情有點沮喪...原本下班後想去弄頭髮也提不起勁來......
後來回到家ㄉ時候....
才發現...悠遊卡開心ㄉ躺在我ㄉ書桌上....
哈哈...原來是它自己回家拉(裝孝為）....高興高興真高興！！！
dear babe~see you tomorrow~~
好不容易在憲兵學校過了四個禮拜……
好啦! 好啦! 其實也不算很操. 並沒有想像中的操. 只是過的不是很開心. 和金六結比較起來, 沒有比較操, 可是在金六節卻過的比較開心. 感覺上林口就少了點什麼…
之後要下部隊了讓我很不安, 不知道又會有什麼狀況. 學長也不知道好不好, 會遇到什麼樣的長官和什麼樣的連…之後又要整訓操體能等. 希望一切都可以平安迅速渡過.
比比明天就要上班嚕! 回到過去的教學方式和不同生活的步調. 希望妳可以調適的很好. 妳騎車真的要小心! 騎慢一點! 轉彎的時候更要小心, 不要沒看到路的死角就轉出去, 很危險的. 土城的交通真的是……不敢領教.
下禮拜會很冷, 騎車要多穿件大衣保暖, 咪咪也要穿大衣了. 下禮拜我也要把皮捏緊了. 因為幹部們剩下四天可以操我們. 他們一定會發揮渾身解數的操我們……希望大家都可以配合一點. 剩下四天了, 不要太鬆散…
還有, 最近不要買一些平常不會買的東西喔! 或是很久沒買的東西! 好比沐浴乳ㄚ, 洗髮精ㄚ! 衣服ㄚ! 反正沒有到很需要很需要就都不要買! 記得喔! 等到下次看到我的時候才可以買! 要記得喔!
目前我的iChat視窗已經快一個鐘頭都沒有動過了, 我想應該不是斷線吧…因為我還會聽到從比比那邊傳來的聲音. 不過比比真的是讓我越來越想睡覺了…妳好歹也換個姿勢讓我知道還沒斷線ㄅ… 看妳這幾天好像都很累, 今天晚上要早點睡覺. 不然明天上班要是精神不濟就糟了. 比比 加油喔!
我要去整理東西了. 謝謝比比幫我睡那麼多覺. >.<
Love You.
祝妳明天一切順利!
話說當天進去草莓館裡面後, 人山人海的在賣草莓酒的專櫃前面試喝. 倒是真正買的人不是很多, 酒有兩種, 一種試草莓酒, 一種試淡酒, 比比擠進去裡面拿了一杯, 我還想說妳會喝一半, 留一半拿出來給我喝, 沒想到妳一下子就喝光了, 接著妳到另一邊試淡酒, 才回頭跟我說, 很好喝ㄟ~~~~ ^^lll I see I see. 我就趁著人潮退去的時候再去試喝淡酒. 我們之後很ㄚ沙粒的跟小姐說我們要買六瓶, 總共好像八九百的樣子. 因為可以三瓶送給比比的家人, 另外三瓶比比送給比比的家人…我是不知道妳怎麼跟他們說得, 不過我有跟我媽說那個酒是妳送的喔! 把酒乾之後, 另一邊都是在賣甜點, 我又看到一家人拿著三個塑膠碗裡面放著一粒一粒白白的圓圓的東西看起來很像麻薯. 而且還切過. 真想吃吃看是什麼味道. 它有草莓和巧克力口味的, 草莓園當然是吃草莓的ㄚ. 我們買了一個請她幫我們對切. 恩~~~ 好吃! 軟軟QQ的麻薯, 裡面包著草莓和冰淇淋…..之後又看到了其他像是蜂蜜蛋糕, 草莓蛋糕和波羅麵包一些不是很感興趣的甜品. 所以就出去了. 聽起來沒什麼, 不過裡面挺大的. 我們到了另一頭買歐咪呀給的地方. 這時的在廣場上的樂團正唱著….Wake me up when September ends…..Come on man, it’s Febuary… 不太應景的歌, 不過挺好聽的, 就算了.
另一頭的商品更是零狼滿目, 很多草莓餅乾, 草莓果醬, 草莓果凍, 草莓蛋卷…都是跟草莓有關的. 也有一些不太相干的…..像是ㄋㄧㄝ ㄋㄧㄝ補給站… 裡面的人很多不過我們還是擠道裡面拿了兩瓶果醬, 和草莓車輪餅. 出來以後也差不多該回去了, 因為怕回去會塞車所以就打算提早回去了. 我們決定晚餐就take out 在路上吃. 我們一路上都在找草莓的料理. 像是草莓貢丸湯. 找了很久, 終於找到一個草莓春捲, 我們又到旁邊買了一個豬血糕, 之後又繞道後面看到草莓薯條. 有個招牌寫著草莓米粉, 可是都沒找到. 我們又外帶了一碗草莓貢丸. 草莓薯條! 我聽到老闆說50圓的時候, 真的很想出去揍他…我發現他賣的東西都沒有標價錢…我們就這樣帶著這些東西回車上了. 一吃草莓薯條…真的很難吃. 草莓粉沒什麼味道還加梅子粉. 草莓也炸的很爛, 軟軟的, 一點都不想吃了. 那個豬血糕好大一個. 一個大正方形, 那隻竹籤已經快撐不住了. 可是咬起來像在咬輪胎, 也沒什麼味道. 花生粉很大一粒. 真的不是太好吃. 我真的沒有把它和小李的比, 可是真的是很難吃. ㄚ~~~唯一比較欣慰也是最後才吃的就是草莓貢丸了, 怪不得她的生意都還不錯…
在回程中, 一開始往高速公路的路上大概塞了一陣子, 不過上了高速公路後就很好開了. 一直到新竹的時候又再繼續塞了. 比比那個時候已經睡著了, 所以可能不知道. 我也是很想睡覺, 塞車的時候特別想, 猛打自己…又猛喝水. 一直到快到土城時才開始變得比較順暢. 不過我覺得已經算很幸運了, 沒有像新聞講的那麼誇張, 搞不好是新聞太誇張了……
開了兩個鐘頭後, 終於回到土城了, 因為時間的關係, 也有點累了, 就沒有和比比的朋友去吃晚餐了, 我們也不是很餓, 所以就找了個地方一起吃把一盒草莓…自己精挑係選的就是不一樣. 又大又甜, 很有成就感. 凡是在路上看到的草莓一律都覺得沒有自己親手摘的好吃. 至於事實如何, 我們也不想追究…哈哈哈哈哈! (完)
選在今天po這篇電影心得是有原因ㄉ...
因為今天是“夢幻女郎“在台開始正式上映....
人家我們早在2/24就搶先去看ㄌ“口碑場“
真的是部好電影...劇情看似簡單...但其實真正感人ㄉ是其中ㄉ歌聲....
愛看歌舞劇喜歡西洋流行音樂的人一定就會喜歡這部電影....
只是當天看口碑場ㄉ觀眾裡好像有人不知道這是一部歌舞劇...常常演員講一講就會開始唱歌表達自己ㄉ內心戲...
坐我旁邊ㄉ人不時深深嘆氣...一付看得不耐煩感覺...還有人說“怎ㄇ又要唱ㄌ？“...﹦﹦“
真是ㄉ....不想看就出去阿.....
裡面ㄉ每首歌都很好聽...尤其是飾演主唱愛菲懷特（珍妮佛哈德遜飾）ㄉ唱腔超用力超高音...又放ㄌ很多感情在她ㄉ聲音裡...我要去買原聲帶拉（只有在這ㄍ時候才會想去買正版CD)
以下是網路上找來ㄉ故事大意...（我偷懶...ㄏ）
“““1960年代，底特律的黑人音樂正蘊釀著一股新風潮，根源於底特律這座獨特的城市，這股全新的音樂風格不跟著膚淺的流行音樂潮流走，而是充滿靈魂和騷動，發自內心的歌曲，每個歌手或歌唱組合都有機會站在舞台上發光發熱。
寇特斯泰勒（傑米福克斯飾）是一名汽車經銷商的業務，但是他一直想插手音樂這門生意，並且成立自己的唱片品牌，在當時民權運動尚未形成一股強大社會力量的時候，就企圖設法讓白人掌控的主流廣播電台播放黑人音樂，而他只欠缺一個才華洋溢、形象健康，同時也能讓白人聽眾接受的歌手或歌唱團體。
有一天他在當地的新秀選拔賽的後台，偶然遇見一組女聲三重唱「夢幻少女」，成員是黛娜瓊斯（碧昂絲諾莉絲飾）、蘿拉羅賓森（安妮卡娜妮蘿絲飾）以及主唱愛菲懷特（珍妮佛哈德遜飾）。她們不但遲到，而且打扮得邋邋遢遢，正在排練愛菲的哥哥西西（基斯羅賓森飾）創作的歌曲。
夢幻少女合唱團既年輕又漂亮，她們正是寇特斯泰勒尋找的夢幻組合，而他必須設法讓她們信任他，把她們的演藝生涯交給他來經營。當時已經頗有名氣的黑人歌手詹姆斯“雷霆”厄力（艾迪墨菲飾）是底特律全新黑人音樂的先鋒，他融合了靈魂樂和搖滾樂，以熱情奔放、性感激動的舞台表演風格讓舞台下的觀眾為他著迷。
寇特斯重新替夢幻少女三重唱設計造型，並說服詹姆斯“雷霆”厄力，讓她們擔任他的合音天使，而夢幻少女三重唱的明星夢也似乎即將實現。後來寇特斯決定讓她們單飛表演，並把她們的團名改為夢幻女郎三重唱，但是他知道如果要打入主流流行音樂界，不能光靠主唱愛菲渾厚高亢的嗓音，以及她無懈可擊的歌唱技巧，而是要靠黛娜天使般的臉蛋、魔鬼般的身材，以及她健康的形象，於是主唱從原來的愛菲換成面貌姣好的黛娜，最後甚至把身材肥胖的愛菲從夢幻女郎三重唱中擠走。
（這段真ㄉ讓人感觸很深....這世界真ㄉ是現實ㄉ...有絕佳ㄉ嗓音卻沒有亮麗ㄉ外型ㄉ藝人..沒出片前可能就已經被經紀公司冷凍起來ㄌ...就算沒被冷凍..出片後也可能因為外型不夠而引不起注意..出ㄍ1.2張片就消失..Ex, 永邦.戴愛玲.周惠..等其他我也記不起來ㄉ名字）
一個全新的音樂時代即將來臨，野心勃勃的寇特斯藉由旗下的歌手和團體成為音樂界的霸主，這些歌手和團體也成為流行音樂排行榜上的常客以及超級巨星，但是當舞台上的燈光熄滅，布幔降下，他們卻一臉茫然，不再認識原來的自我。雖然他們的美夢終於成真，但是付出的代價卻成為他們內心沉重的負擔。““““
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